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12月のキッズヨガ [親子キッズヨガ報告]

12月のキッズヨガはもちろんクリスマスバージョンでした。

クリスマスに関係するポーズをしたり、サンタに変身してもらったり。

かおりサンタからプレゼントも。

お家でワークができるように準備しました。左右の手を使ってやってみてくださいね。

年末年始は食事も行事もいつもと違う事がたくさん。母子ともに身体のゆがみがピークに。
ママと一緒に骨盤調整をしてお正月に備えました! 

ナマステ 



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