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5月調布ベビーヨガは5/29月曜日です [開催予定]

調布のベビーヨガ

いつもは金曜午後ですがお部屋が取れなかったので

5月29日(月)10階百日紅での開催予定です。

14:00~ ねんね

15:20~ はいはい以降


急きょ設定したのですいていますよ。
ゆっくりじっくり少人数制もありえます~

無機癖対策や赤ちゃんが大好きで、ママの疲れが取れる抱っこの方法、便秘下痢対策、皮膚トラブル、眠れない、ベットに寝られない、はき戻し、ハイハイのアンバランス、見ている方向に進めないなど、子育て中は気になることがいっぱい。

一緒に観察しながら、ケアとヨガを赤ちゃんにプレゼントしましょう。


予約はこちら



ナマステ



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5月6月の調布たづくりヨガ日程のお知らせ [開催予定]

調布たづくりのヨガ・月・水・金に設定出来ています。
追加クラスもありましたので、まとめてみました。



CT/ヨガママ月齢制限なし (各クラス前にワンコインケアサポート設定あり)
5/11 (月)10:30~(余裕あり)
5/18 (月)10:30~
5/20 (水)10:30~(余裕あり)
5/27 (水)10:30~
5/29 (金)10:30~

6/3 (水)10:30~
6/8 (月)10:30~
6/15 (月)10:30~
6/24 (水)10:30~
6/29 (月)10:30~ (5月11日公開予定)

CT/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
5/1(終了しました)
6/19 (金)14:00~

CT/ベビーヨガねんね
5/15 (金)14:00~
6/12 (金)14:00~

CT/ベビーヨガ(ハイハイ後)
5/15 (金)15:20~
6/12 (金)15:20~

CT/親子キッズヨガ
6/19 (金)15:25~

ご予約はスケジュールからどうぞm(__)m
http://sche.hanariya.com/

 下腹部のお肉や皮膚、負担がかかった骨盤底筋を夏に向けてしっかりケアしていきましょ。
 ナマステ



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3月高円寺のマタニティヨガ・ベビーヨガ [開催予定]

3月高円寺南口会場でベビーヨガと、マタニティヨガクラスが決定しました。

3/18水曜日10:15~ベビーヨガ(ねんねちゃん)
2か月~ゆっくりハイハイまで。歌やふれあい遊びを交えて、ママがヨガの効果をサポート。成長に応じて出てくる不調に気づき取り除くケアもご紹介。向き癖やゆがみも対応します。
急な開催なので、赤ちゃんの骨盤チェックやケアも出来そうです。

3/18水曜日11:30~マタニティヨガ
ご自身と赤ちゃんの力で出産するで安産力を養います。日頃のトラブルも一つ一つ解決し、快適なマタニティライフを目指しましょう。
超少人数制です。赤ちゃんとご自身の気持ちや身体と向き合う時間となりますように。

会場
高円寺南口徒歩3分(アーケード内)
アロマム&ベイブ

ご予約はWEBから
http://sche.hanariya.com/

みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
ナマステ



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11月12月マタニティヨガの予定 [開催予定]

11月12月、三鷹・高円寺でのマタニティヨガ スケジュールをアップしましたのでお知らせです。

三鷹南口会場は、11月が基本会場(ハローワーク近く)で確定しています。

ヨガでカラダとココロを整えたり、お産で使えるポーズをしたりして、快適!になる、というだけでなく、
産前産後や、陣痛の時にに大切にしたいセルフケアや骨盤ケア、
呼吸など具体的にお話したり、マイナートラブルをシェアしたり。
トコちゃんベルトアドバイザーでもあるインストラクターが、妊娠期の骨盤を整え、ご安産へ導きます。

毎回終了後には、赤ちゃんの位置やおなかの形がぐっと変化して、
ずっしり重いような気がしていた赤ちゃんが、ぴたっとママにフィットします。
みなさんの「快適~」というお言葉があちらこちらから聞こえるクラスです。
お楽しみに

(高円寺南口)KA/マタニティヨガ 11:30~
11/12(水)
12/24(水)

(三鷹南口)MS/マタニティワンコインケアサポート
 10:05~
11/14(金)
11/21(金)
12/12(金)
12/19(金)

(三鷹南口)MS/ マタニティヨガ
 10:30~
11/14(金)
11/21(金)
12/12(金)
12/19(金)

三鷹市市民協働センター主催 マタニティヨガで安産力
12/1(月) 10:30~(予約は協働センターへ直接お願いします)

ご予約はこちら↓
http://sche.hanariya.com/

みなさまのご予約お待ちしています。
ナマステ



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緊急開催5月23日ヨガママ&骨盤チェッククラス [開催予定]

ホームページではお知らせしていますが5/23にヨガママ&骨盤チェッククラスを追加設定しました。

 スケジュール更新に関するfeedはこちら

http://hanariya.com/?feed=rss2

5月23日会場はハローワーク横です!!
ゆっくりハイハイまでのお子様連れヨガママクラス。骨盤調整や肩こり、冷え対策、季節にあわせたケアなど、リクエストにお答えしながらヨガをします。お子様を自由に遊ばせながら、隙間をみてヨガ。ちょっぴりベビーヨガや、骨盤チェックも行う盛りだくさんクラスです。

ご都合つく方はぜひご予約を↓

http://sche.hanariya.com/

ナマステ



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ヨガクラス日程 [開催予定]

三鷹・調布・高円寺でヨガママ・マタニティヨガ・ベビマ・親子ヨガ・ベビーヨガ教室を行っています。詳しい日程と空き状況/ご予約はHPのカレンダーからお願いします。開くことができない方はkaori@hanariya.comまでお問い合わせください。++



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