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5月6月予定アップしています [お知らせ]

スケジュールにはアップしていたのですがスケジュールの告知をしていませんでした。
お待ちだった方申し訳ありません。スケジュールご覧ください!
https://sche.hanariya.net/


さて、

どんなゴールデンウィークを過ごしましたか?

どんな風に新元号への変化を迎えましたか?

日本も世界も今年はめまぐるしい変化がありますね。


世の中の動きに振り回されがちな毎日。
まずは我に返ることで、赤ちゃんも落ち着いてきますよ。

ゴールデンウィーク明けは楽しかったけど疲れた~という方が続出です。
自分をほめてあげながら、よしよし、しながら過ごしてみましょう。

グラウディングして、気持ちを落ち着かせるようなアサナを増やしています。

徐々に日常生活に戻って夏に向けて少しずつシェイプしていきましょうか!


ナマステ



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